Ingin Cepat Lupakan Mantan? 10 Cara Ini Sangat Ampuh Untuk Membantu Anda Move On Setelah Putus Cinta

Baca Juga

Halo Sahabat Timjidad, Ketika suatu hubungan berakhir, perasaan penolakan dapat mematikan rasa diri dan merusak keseimbangan Anda. dorongan pertama adalah mencoba memperbaiki apa yang rusak atau memulihkan apa yang telah hilang. Namun seringkali, yang dicintai telah jauh berubah dan rekonsiliasi tidak mungkin dilakukan lagi. Dan Anda masih bertahan dengan perasaan yang hancur. Bagaimana anda bisa Move on untuk merubah keadaan menjadi lebih baik.

Dari setiap hubungan yang berakhir dengan kata "putus" terkadang banyak tersimpan rasa luka dari salah satu pihak dikarenakan kekecawaan yang begitu mendalam disaat mengharapkan sesuatu yang sangat baik namun pada hasil akhir menjadi terbalik dan sangat menyedihkan. Biasanya kaum hawa adalah sasaran empuk untuk menerima kenyataan pahit itu walaupun dari beberapa kasus laki-laki lah yang menjadi korban kekecewaan. Namun presentase dari hubungan yang normal membuktikan bahwa 80% dari korban kekecawaan adalah wanita, dikarenakan naluri dari seorang pria yang ingin mempunyai lebih dari satu pasangan hidup yang pada ujungnya terjadilah perselingkuhan.

Disini Timjidad ingin membantu para korban percintaan agar tidak terlalu lama larut di dalam kesedihan dan kegalauan hingga terjadi frustasi yang tidak diinginkan. Semakin lama merasakan kesedihan maka anda akan merasakan Depresi dengan hilangnya selera makan dan susah berkonsentrasi. Daripada terlarut dalam kesedihan terus menerus alangkah baiknya bagi Sahabat Timjidad untuk mengetahui beberapa Tips yang Sangat Ampuh untuk membantu Anda Move on.

Tips Ampus Agar Cepat Move On

1. Berhentilah Menyalahkan Dirimu Sendiri

Ketika Anda baru saja diputuskan atau harus memilih cara putus dengan alasan tertentu, maka berhenti untuk menyalahkan diri sendiri dan mulai pikirkan hal-hal seperti, "Seandainya saja aku menonton lebih banyak film / membaca lebih banyak  / melakukan hobi anda lebih banyak / lebih keren.". Putus itu terjadi antara anda dengan dia, masalahnya bukan hanya Anda, tetapi Anda berdua sebagai pasangan. Terlihat sangat tidak adil untuk menyalahkan diri sendiri sebanyak itu! Jika Anda mencoba melihat hubungan dari luar, mungkin Anda akan lebih mudah melihat bagaimana Anda berdua berkontribusi pada perpisahan itu.

2. Jangan Rencanakan Untuk Mendapatkannya Kembali

Setelah berpisah sebaiknya anda jangan berfikir untuk mendapatkannya kembali karena hal itu sama saja akan menyakitkan diri anda sendiri. Lakukanlah hal terbaik untuk membantu anda move on makarencanakan untuk memperbaiki diri Anda kembali. Bergabunglah dengan permainan olahraga yang anda gemari, melakukan perjalanan ke suatu tempat dengan teman-teman, lakukan aktivitas yang bermanfaat selama berada didalam rumah dan katakan "Saya tidak peduli". Lakukan saja sesuatu untuk dirimu sendiri.

3. Biarkan Diri Anda Menangis Ketika Anda Membutuhkannya

Dengan demikian mencegah gelombang pasang raksasa untuk membanjiri Anda di tempat kerja, atau di tempat lain yang tidak pantas. Jika tidak, Anda akan menekan perasaan Anda sampai Anda mogok pergi ke kantor ataupun sekolah untuk belajar dan bertemu teman-teman yang selalu membisikkan kepada anda "Tenanglah, ini semua akan berakhir".

4. Tetapkan Rutinitas Sebelum Tidur

Ketika Anda mengalami perpisahan, belajar untuk bangga dengan hal-hal kecil benar-benar dapat membuat Anda terus maju, dan berteriak secara jujur kepada diri anda "Kesedihan ini hanya omong kosong". Apakah harus mempercepat waktu untuk tidur malam? Timjidad merekomendasikan tidur pada waktu yang sama dan mengatur alarm Anda untuk waktu yang sama setiap saat, dan menghindari melihat layar (TV, komputer, ponsel) selama setengah jam sebelum tidur. Tidak hanya cahaya dari layar membuat Anda tetap terjaga, tetapi berapa kali ada drama tak terduga di timeline atau Snap dan Video di Instagram yang tidak berdosa secara tidak sengaja berputar ke kedalaman fikiran anda.

5. Blokir Doi Dari Sosial Media Anda

Jika godaan untuk melihat apakah doi memperhatikan cerita Anda terlalu banyak, cukup batasi saja. Anda dapat memblokir, berhenti mengikuti, atau memblokir-lembut (yaitu ketika Anda memblokir seseorang yang sudah mengikuti Anda, kemudian segera blokir mereka. Ini memungkinkan mereka masih melihat Anda dan melihat profil Anda, tetapi mereka tidak akan lagi mengikuti Anda.) Dengan cara ini ketika Anda mulai keluar sana dan memulain kegiatan sehari-hari Anda lagi, Anda akan tahu tidak ada bagian dari diri Anda yang bertindak secara akting dengan harapan mantan Anda akan melihat seberapa jauh Anda lebih baik dan merasa cemburu.

Anda membutuhkan waktu dan ruang untuk sembuh, melihatnya muncul di Story Instagram Anda dan Wall Facebook dapat memicu dan mengirim Anda ke dalam lingkaran obsesif menguntitnya di media sosial, bertanya-tanya bagaimana ia bisa bergerak, atau bahkan melihat untuk wanita baru dalam hidupnya. "Jika Anda memilih untuk nanti, Anda selalu dapat membuka blokir mereka ketika Anda siap untuk memilikinya kembali dalam hidup Anda dengan cara apa pun.

6. Jangan Terlalu Banyak Membahas Tentang Mantan Pacar Anda

Tentu rasanya menyenangkan untuk membahas tentang mantan pacar Anda dengan teman-teman Anda, dan mendengar bahwa Anda lebih baik daripada mereka sejak awal terasa seperti narkoba, tetapi jangan mengandalkannya. Mendengar teman Anda menjatuhkan seseorang yang membuat Anda merasa buruk sepertinya harus dibenarkan dalam skema besar karma, tetapi kesehatan dan kebahagiaan Anda tidak harus bergantung pada rasa sakit dan penderitaan orang lain. Sebaiknya gantilah topik cerita anda jangan melulu tentang doi, karena nantinya akan membuat anda susah move on.

7. Jangan Langsung Menyerah Untuk "Tetap berteman" 

Dan jika iya, katakan padanya Anda harus memikirkannya. Ini adalah dorongan hati karena Anda tidak ingin terlihat terlalu peduli dengan perpisahan itu. Karena anda harus sangat dingin terhadapnya. anda harus menjadi sagat dingin sampai jantungmu tidak berdetak. Aaand, kamu sudah mati. :) Tapi sejujurnya, selama periode perpisahan yang kaku dan canggung ini, sulit untuk mengatakan apakah Anda akan bisa menjadi teman atau tidak. Umumnya, satu orang ingin menjadi teman dan yang lain ingin menjadi lebih. Harus bekerja keras sebelum itu bisa menjadi persahabatan yang sehat. jika bisa, anda tidak mengakui kekalahan dengan tidak berteman dengan dia.

8. Hindari Memposting Tentang Kesedihan Anda Di Facebook, Twitter, Instagram Atau Whatsapp 

Jalani hidupmu! Menayangkan keluhan Anda di media sosial tidak baik untuk siapa pun, dan itu akan memalukan nantinya. Siapa yang akan membacanya? Tante Risa?. Anda harus lebih dewasa dalam mengunakan sosial media ketika anda baru putus.

9. Habiskan Banyak Waktu Di Luar

Ini klise, tetapi udara segar benar-benar menjernihkan pikiran Anda. Begitu juga, Anda tahu, melihat matahari sesekali. Ambil setidaknya dua jam dari setiap hari hanya untuk meninggalkan Gua Impian Anda yang Terlupakan dan berinteraksi dengan Bagian Luar. Saran dari Timjidad tempat yang anda harus kunjungi untuk membantu proses move on anda adalah Pantai dikarenakan ombak dan asinnya air laut konon bisa memulihkan jiwa yang sedih.

10. Mandi

Mandindilah untuk membersihkan diri anda dan jangan biarkan diri anda dalam keadaan kotor karena kesedihan, dengan demikian sempurna untuk perpisahan. Kapan terakhir kali Anda benar-benar mengisi bak mandi Anda (bersihkan dulu) lalu rasakan sejuknya air bak anda sehingga kesedihan pun berlunturan bersama dengan air yang jatuh dari tubuh anda :).

Bagi Sahabat Timjidad yang merasakan kesedihan akibat putus cinta atau hal lainya, Silahkan mencoba beberapa Tips tersebut. Semoga bisa cepet move on Sahabat Timjidad :)